Yoga à Ibiza

Ibiza, l'île idéale pour un stage de yoga

Berceau de la culture hippie dans les années 60, Ibiza demeure un lieu fortement imprégné de spiritualité. Loin de l'image festive qu'elle véhicule auprès du grand public, Ibiza est, au contraire, un refuge idéal pour se ressourcer au contact de la nature. Le yoga a de nombreux adeptes sur l'île, et plusieurs professeurs y ont ouvert leurs studios, organisant des retraites de yoga tout au long de l'année. La météo clémente et la douceur de vivre qui la caractérisent vous font vivre une expérience complète qui invite au repos et à l'introspection. En plus d'ancrer sa pratique en profondeur, une yoga retreat à Ibiza, c'est surtout l'occasion de découvrir cette île étonnante et sa citadelle millénaire, et d'assister à d'inoubliables levers de soleil.

Un stage de yoga sur l'île d'Ibiza en pratique

Une yoga retreat à Ibiza est une expérience holistique, qui va plus loin qu'une simple pratique intensive. En plus des ateliers et des cours de yoga quotidiens, vous profiterez de l'art de vivre méditerranéen sur des terres qui ont bercé toute une génération de hippies en quête de liberté. C'est l'occasion de combiner yoga et découverte culturelle, par exemple en s'immergeant dans Dalt Vila, la ville fortifiée. Profitez aussi de moments de détente dans des paysages somptueux. Déroulez votre tapis en pleine nature, au cœur d'une forêt de pins ou dans l'une des 50 criques sauvages de l'île, avec une vue plongeante sur des eaux cristallines de la Méditerranée.

Se balader dans les marchés hippies

Héritage des communautés hippies qui occupaient l'île dès les années 60, ces petits marchés à l'ambiance bohème sont typiques d'Ibiza. Ouvert depuis 1973, le marché de Punta Arabi propose par exemple plus de 400 stands d'objets vintage, d'artisanat ou de bijoux. Chaque mercredi, vous aurez l'occasion d'y assister à des concerts et de rencontrer des artistes ibiziens. Le marché de Las Dalias, à San Carlos, est également une institution. Ce hippy market est resté traditionnel, avec des artisans locaux et des produits typiques de l'île. Ne ratez pas le festival Namaste qui a lieu chaque mercredi. Depuis 1998, ces soirées, entre concert et cérémonie, rassemblent des milliers d'amateurs de spiritualité.

Visiter la vieille ville : Dalt Vila

Franchissez les remparts de la vieille ville d'Eivissa, érigés au XVIe siècle, pour vous retrouver au cœur d'un dédale de ruelles médiévales bordées de maisons blanches typiquement méditerranéennes. Parcourez les rues pavées, grimpez les nombreux escaliers fleuris, et montez jusqu'au sommet de la citadelle pour admirer la vue depuis le Baluarte de Santa Lucia. Savourez un instant de calme devant l'un des plus beaux panoramas de l'île, et redescendez tranquillement pour flâner entre boutiques indépendantes et restaurants branchés. Au passage, ne ratez pas la Catedral Santa Maria de les Neus. Ensuite, rendez-vous au port, juste aux pieds des fortifications, pour admirer Dalt Vila sous un autre angle. Enfin, profitez de la proximité de la plage de Las Salinas, l'une des plus belles de l'île, pour vous octroyer une pause bien méritée dans ses eaux peu profondes.

Une séance de morning yoga sur une plage d'Ibiza

Hors saison, lorsque les clubs ferment et que les plages sont plus calmes, n'hésitez pas à rejoindre un cours collectif de beach yoga à Ibiza. Si vous préférez le calme, déroulez simplement votre tapis dans une crique sauvage comme la Cala San Vicenç, une grande plage de 400 mètres, exposée plein sud, située au nord de l'île. À l'occasion d'une randonnée à Ibiza, faites un détour jusqu'à la plage de Cala d'Hort, située à l'opposé, avec sa splendide vue sur l'îlot d'Es Vedrá. Ensuite, offrez-vous un brunch en terrasse, par exemple chez Passion Cafe. Cette enseigne incontournable de l'île dispose de cinq restaurants, dont un à proximité de la Playa d'En Bossa. Elle propose, depuis 2002, une cuisine principalement crue ou vegan, avec des bowls de fruits frais, des granolas, ou encore des smoothies.

Découvrir Ibiza par la mer

Pour profiter au maximum de l'air marin, réservez une excursion en bateau et évadez-vous au cours d'une journée en catamaran au départ de San Antonio ou Eivissa. Faites le tour complet de l'île, ou partez à la découverte de l'île voisine de Formentera. Pour une journée inoubliable, organisez cette excursion en soirée et assistez au coucher du soleil depuis le pont du bateau. Et, pour les plus sportifs : planifiez une croisière avec sortie en paddle. Vous jetterez l'ancre au large d'une crique sauvage pour explorer les eaux limpides de la méditerranée en totale liberté.